Tornozeleiras

As tornozeleiras para entorses do tornozelo constituem o complemento perfeito para melhorar lesões no tornozelo. Este tipo de órtese proporciona o suporte necessário para estabilizar a articulação e acelerar a recuperação. O seu design elástico oferece um suporte contínuo que reduz o inchaço.

São fabricadas em diferentes materiais, cada um deles concebido para um tipo concreto de utilização. Por exemplo, as tornozeleiras de neoprene são as mais recomendadas para a prática desportiva, uma vez que conservam mais o calor na articulação.

É muito importante que a tornozeleira tenha o tamanho adequado para desempenhar corretamente a sua função. 

Para isso, meça a circunferência do seu tornozelo e verifique na tabela de tamanhos qual será a mais adequada para si. Tenha em atenção que escolher uma tornozeleira ortopédica mais apertada do que o necessário pode ser prejudicial.

Usar uma tornozeleira é recomendável em casos de fascite plantar?

Uma tornozeleira pode ser eficaz para aliviar a dor causada pela fascite plantar, uma vez que proporciona mais compressão à zona afetada. No entanto, recomendamos que consulte o seu médico para confirmar o tipo de tornozeleira mais indicado no seu caso.